训记免费版是一款好用的运动健身软件。软件采用简洁的界面设计，为用户提供专业的数据分析功能，用户能够直观的查看自己的健身数据，并能够制定专属的健身计划，更加有效的进行健身。还有丰富的健身专业讲解功能，让用户深刻了解健身的方式方法。需要的用户赶紧来下载吧。
1、点击首页的「开始一个空的训练」开始进行记录。开始训练之后，你就可以选择动作开始记录了，每完成一组训练，打勾一次，这样训记会根据您打勾的组，计算训练容量。
2、此时，如果你想记录和追踪你的休息，那么点击每一组后面的「小时钟」按钮即可。
3、如果你想打勾时，就能自动开始休息计时，那请在计时面板中打开这个选项。
1、将各种健身功能详细分类，方便用户筛选和查看。
2、实时记录用户训练数据，并进行分析和规划。
3、内置海量的健身视频，用户跟随视频来进行健身操作。
1、智能为用户规划健身计划，帮助用户有效的进行健身。
2、采用简洁的界面设计，轻松找到自己需要的功能并使用。
3、输入自己的数据，智能为用户分析并生成相应图表。
v7.0.281
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