爬福州最美环山栈道“金鸡山公园”

2015-05-17 09:30:00

金鸡山公园

30人(已有0人报名

0积分

报名结束

@东南快报:五月不减肥,六月徒伤悲,七月路人雷……眼瞅着夏天的脚步近了,还不赶紧动起来!5月17日(本周日)东南快报邀你一起来暴走,把完美身材走出来!徒步地点选在老少皆宜的金鸡山栈道,金鸡山栈道有“空中走廊”之称,是目前福州市区最长的高空览城观景栈道,有福州最美环山栈道之称。参与徒步的网友们可以登高远望,长长的金鸡山栈道,环山蜿蜒而设,几无陡坡,可快步走也可放松漫步于其中。

金鸡山公园有多美?还得亲自来看看!报名东快减重挑战赛的网友们还有不少疑惑,到底怎样才是适合自己且健康的减重方式?带着疑问,东南快报记者咨询了专业营养师,他说,其实并不是所有人都适合在健身房减肥,例如经常坐办公室的局部微胖人群,如果进行大量的器械运动,很有可能越练越壮,起到反效果。与其追求大运动减肥,不如放下哑铃、离开器械,换上跑步鞋、背上旅行包,徒步于金鸡山栈道中,用最自然的方式走得轻松,瘦得美丽! 

活动时间:5月17日(周日)早上9:30

活动地点:金鸡山公园

活动对象:已报名减重挑战赛或有意向报名减重挑战赛的网友

活动费用:免费

 报名方式:

1.微信互动:加“东南快报”官方微信公众平台,发送“姓名+电话+我要徒步”给东南快报即算报名成功;

2.微博互动:编辑“姓名+电话+我要徒步”,私信@东南快报官方微博;

3.APP报名:下载“掌上东快”,点击爆料,发送“姓名+电话+我要徒步”给“掌上东快”。  东快记者陈虹霏

 扫这里加入微信群
 

相关新闻

东快减重挑战赛报名继续 不仅能瘦还能赢2万元现金

@东南快报:一白遮三丑,一瘦遮百丑!在看颜值的现在,你还好意思继续以肥为美吗?在夏天瘦成一道闪电不再是梦,东南快报健“康”减重挑战赛继续面向社会大众报名。报名参加比赛,不仅在夏天之前可以瘦瘦的,还有机会赢取两万元现金大奖!报名截至5月15日,抓紧来报名吧!

活动时间:5月-7月

活动规则:

1.本次挑战赛历时3个月,减重赛期间,参赛者需和主办方约定时间参加身体体脂数据的测试,7月闭幕时再次测量身体数据,与第一次数据相减为有效成绩;

2.减重计算公式:(减重前斤数*体脂肪率-减重后斤数*体脂肪率)/减重前斤数*体脂肪率,比率高者获胜。例:减重前斤数200斤,体脂肪率30%,减重后斤数160斤,体脂肪率25%,则减重比率为:(200*30%-160*25%)/200*30%=33.33%(参赛者的减重数据由专业营养师指导跟进)

 报名方式:

 微信报名:添加@东南快报官方微信,编辑“我要参加减重赛+姓名+电话”给东南快报;微博报名:编辑“我要参加减重赛+姓名+电话”,私信@东南快报官方微博;

APP报名:下载“掌上东快”,点击爆料,发送“我要参加减重赛+姓名+电话”给“掌上东快”;电话报名:拨打东南快报热线电话968977报名。

现在扫二维码加入微信群,来咨询东快记者,更多详情请关注东南快报官方微信。   东快记者 陈虹霏

猜你喜欢