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跑遍榕城记者为您搜罗各类泳池 一起绘制“游泳地图”

时间: 2014-07-03 08:12:49        来源:东南快报    进入论坛
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   天气越来越热了,转眼已经到了7月份,大夏天能泡在水里,那是多惬意的一件事!的确,随着福州气温一天天升高,许多市民开始选择游泳这个凉爽的运动“解暑”,特别是放暑假的孩子们,泡在水里,解暑玩耍两不误。

    健身房、游泳馆,甚至酒店在暑期纷纷迎来了客流高峰。这些地方安全性如何?水质如何?设施如何?对于读者的疑问,昨日,东南快报记者做了一番详细调查,到底哪里才是“游泳胜地”,且看东快记者了解来的福州部分游泳池现状,好好比较一番,给自己做个指引。

    当然,目前的这些推荐还不全,如果您知道福州哪里有好的对外开放游泳池,也欢迎大家拨打968977来推荐。

    鼓楼区

    亮点游泳兼健身

    健身房暑期专属会员制

    健身房里的游泳池最大的特点在于会员制,成为健身会员是参加游泳课程的前提。记者在采访时了解到福州多个健身中心都在暑期特别推出了游泳课程。记者走访了位于福州市鼓楼区五四路的宝力豪健身俱乐部和位于杨桥路的浩沙健身中心,相关工作人员都表示:“健身房的游泳池只有在暑期的时候才对办理会员的游泳学员开放,平时都不对外开放。”这也是健身房游泳池的另一大特点——暑期游泳会员专属。也就是只有既办理健身房会员又报名游泳课程的会员才能进入泳池畅游无阻,并且在游泳的同时也能享受一般会员一样的健身待遇。可谓一举多得。由于进入泳池的人数不多且时间固定,健身房泳池的水质和卫生有一定的保证,且有专业的游泳教练在一旁指导,学习效果可以保证。要想在夏天学会游泳的朋友,健身房是个不错的选择。

    另外,专业游泳池,水质好是学习游泳的好地方,省体中心游泳馆暑期开放外池,适合孩子,同样也适合游泳高手。A—ONE运动主题公园游泳池,自己供水干净安全。暑期他们还推出游泳课程班。

    亮点高大上

    酒店游泳池设施好收费高

    此外,酒店里的游泳池也是不容忽视的地方,它们一般拥有较好的设备,如伞椅、饮料、桑拿、健身、热水浴等。酒店泳池也提供一些相应的服务,如位于鼓楼区的香格里拉大酒店、外贸中心酒店,这些酒店都有对外开放的游泳池,但这类场馆往往收费较高,单次收费都在80元以上。

    台江区

    亮点从早开到晚

    红星游泳馆开馆时间长

    位于台江区长乐南路的红星游泳馆全年开放,且开放时间是记者了解到的最长的,从早上五点半到晚上九点半,这么长的开放时间,你还担心没有时间游泳吗?此外,红星游泳馆是个室内游泳馆,对于害怕被炙热的太阳晒黑的朋友是个不错的选择。

    亮点适合初学者

    美伦·浩洋丽都游泳池

    为什么这么说呢?原因就在于这个游泳池的水很浅,最深处只有1.3米,而且,据了解游泳池平时人并不多,如果你是游泳的初学者或是零基础的游泳爱好者,位于台江区的美伦·浩洋丽都游泳池是最宽敞又安全的泳池了。价格:成人12元/次,儿童10元/次,240元/30次。

    晋安区

    亮点方便实惠

    这两小区游泳池对外开放

    位于晋安区的日出东方游泳池最大的特点是设在小区里,这里的环境舒适、安逸。进入这个坐落在小区里的露天游泳池,周围树木茂盛又有自然美景相伴。该小区游泳池对外开放,但地方比较小,旁边设有休息区,价格比较优惠。成人10元/次,儿童8元/次,早上十点后就开放,一直到晚上9点左右。

    而枫丹白鹭小区内也有一个对外开放的游泳池,内有冲凉的地方,分深水区和浅水区,大小为100余平方米的泳池,有安排救生员,每个救生员当班时都被要求进行巡逻监视,吃饭时必须找人代替巡逻,较为安全。开放时间10点—21点。暑期来临,他们也安排了游泳培训班,感兴趣的可具体咨询价格。除了安全外,这两个小区的游泳池都有定期消毒、放水,相对卫生。

    仓山区

    亮点设儿童池

    罗马佳洲泳池很适合孩子

    如果想带家里的小朋友去游泳,可又担心泳池水太深太危险怎么办?位于仓山区的罗马佳洲游泳池就是不错的选择,该游泳池专门设立了儿童戏水池,深度在一米二左右,对孩子的安全有一定的保证。另外,由于泳池面积不大,儿童池设在成人池的旁边,家长在游泳的时候还能及时顾及到自己的孩子。家有小孩的朋友,罗马佳洲游泳池值得一试。价格:成人15元/次,儿童13元/次,288元/30次,165元/15次。

    相关延伸

    夏天游泳

    需多注意健康细节

    说到夏季健身,很多人都会选择到游泳馆里游泳,既舒活筋骨,又感受清凉。可夏季游泳有哪些方面要注意的吗?昨日,东快记者特意咨询了资深游泳教练小陆。

    游泳前必须热身

    水温比气温低得多,切记在没做任何准备活动时就急于下水,这样容易引起头晕、恶心等不适症状,严重时,还会有抽筋或者拉伤肌肉等情况发生。所以在游泳前,要进行适当的热身运动,增强肌肉协调性。

    太饿太撑都别下水

    不要空腹就下水,因为空腹时,人体内的血糖比较低,游泳会引起头晕、四肢乏力,容易发生意外。此外,游泳前,也不宜吃过多的油腻难消化的食物,更不要在游泳前一小时进食,因为刚吃完东西,全身的血液回流到胃部帮助消化,而此时下水游泳的话,胃部的血液量减少,吃下去的东西,就不能很好地消化,而引起腹痛。

    游完泳还得刷牙

    游完泳后,要及时清洗口腔,以免让游泳中的病菌进入口腔,从而引发肠胃疾病。另外,患有眼部疾病和肺部疾病的人也不要参加游泳健身,而患有严重心脏病、高血压以及下水容易突然晕倒或失去知觉、耳聋的人也不适合去游泳。

    小陆还举例,一般下午4点半吃饭,五点半游泳。保健性游泳要求一次性游泳的时间在20—45分钟,根据年龄的不同游泳的距离也不同,一般来说,10~11岁游500~600米;12~13岁游750~800米;14~50岁游1000米;50~60岁游750~800米;60~70岁游500~600米;10岁以下和70岁以上,游300~400米。初学的话应该控制在一个半小时到两小时为最佳,一般运动员的训练也只不过在两小时左右。

    征集令

    好泳池你来荐

    拨打968977一起绘制“游泳地图”

    炎炎夏日,游泳是大家少不了的运动。如果您知道福州哪里有好的游泳池,或者您身边也有发现好的游泳池,不管是室内、室外,还是小区内的,只要是对外开放的,都可拨打968977推荐。届时,记者会一一核实,列出个大游泳池的特色,尽可能为大家制作出一张全面、实用的“游泳地图”。

    东快记者卢锦花见习记者黄未辛文/图

(网络编辑:陈文丽)